Daily Limits：给每个应用/网站每天设一个用量封顶
Daily Limits 是什么
Daily Limits 是按每日总用量而非按时段来限制——你告诉 StayFree "YouTube 今天最多用 30 分钟"，不管你是早上看还是晚上看，累计到 30 分钟就触发你设定的动作。
怎么添加日封顶
- 打开 StayFree → Website Limits（或 App Limits，不同版本入口名不同）
- 点击右下角 "+" 按钮
- 输入应用名称或网站 URL
- 设置时间上限（比如 30 分钟）
- 选择超时后的动作（见「四种限制模式/超时后怎么办」）
- 保存
Daily Limits 的三种粒度
单个应用 / 单个网站
最精细的限制粒度。比如：
- YouTube.com → 每天 30 分钟
- TikTok App → 每天 20 分钟
整个类别
一次性给整个"社交"类别设 1 小时封顶，类别下所有应用和网站共用这 1 小时额度。适合懒得一个个设的时候。
自定义清单
把几个你想一起限量的 App 加进一份自定义清单，清单设一个总量上限。
Daily Limits 和 Schedule Blocks 怎么选
| 维度 | Daily Limits | Schedule Blocks |
|---|---|---|
| 触发依据 | 累计用量是否超限 | 当前时间是否在计划内 |
| 时段敏感 | 不敏感（全天计时） | 完全敏感 |
| 弹性 | 灵活（白天用完了，晚上就没了） | 刚性（到点就拦，不看你今天用了多少） |
| 适合场景 | 有总量控制需求但时段不严格 | 工作/学习时段强制隔离 |
最佳实践是两者叠加：工作时段 Schedule Blocks 强制不碰，非工作时段 Daily Limits 控制总量。
每日重置时间
Daily Limits 的计时每天在你设定的时间点重置。默认是午夜 0 点，但你可以在设置里改成更适合自己的时间——比如晚上 8 点就开始算"第二天"（因为你通常晚上 8 点后就不碰了）。改每日重置时间见「设置与安全/每日重置时间」。