导入数据：把之前导出的备份恢复到新设备

导入数据能恢复什么

导入功能会把备份文件里的以下内容恢复到当前设备（或同步到云端账号）：

• 历史用量统计数据
• Focus Mode 计划、Daily Limits、Session Limits 等全部限制配置
• In-App Blocker 配置
• 忽略清单（网站 + 应用）
• 跨设备配对信息（需要你重新配对，配对码不会自动恢复）

怎么导入

1. 打开 StayFree → 设置 → Backup & Restore
2. 点击 "Import Data"（或 "Restore"、"导入"）
3. 选择你之前导出的备份文件
4. 系统提示确认（因为会覆盖当前设备上的配置和历史数据）→ 确认
5. 等待导入完成

导入的注意事项

导入会覆盖现有数据

⚠️ 导入操作会覆盖当前设备上已有的所有配置和历史数据。如果当前设备上有你想保留的新配置或新数据，先在当前设备上也做一次 Export Data，然后再导入备份。

跨设备导入

如果你把设备 A 的备份导入到设备 B：

• 用量历史数据会恢复（包括设备 A 过去的记录）
• 配置会完全按备份恢复
• 但设备配对信息不会自动恢复——你需要重新用配对码配对设备 B

云端账号同步 vs 导入

如果你的数据已经通过 StayFree 账号同步到云端，在新设备上登录同一个账号就能自动恢复大部分数据，不一定需要手动导入。手动导入主要用于：

• 账号云端数据丢失或不完整
• 你想恢复到一个特定时间点的备份
• 换了完全不同的账号